تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان


کمپانی گوگل طبق روند جدیدی که در پیش گرفته، هر سال دو گوشی اختصاصی با برند پیکسل را راهی بازار می‌کند. چند روز پیش نسل جدید این گوشی‌ها معرفی شد. امسال گوگل بیش از هر چیز دیگری نواقص نسل قبلی گوشی‌های خودش را برطرف کرده و شاهد ویژگی یا قابلیت دهن پرکنی در آن‌ها نیستیم. پیش‌تر به‌صورت ابتدایی به بررسی پیکسل 3 پرداختیم و حال قصد داریم تا همین کار را برای برادر بزرگ‌ترش نیز انجام دهیم. اگر از علاقه‌مندان به این سری از گوشی‌ها هستید، با ما در آی‌تی‌رسان همراه باشید تا به صورت ابتدایی به بررسی پیکسل 3 ایکس ال گوگل بپردازیم.

بخش طراحی در بررسی پیکسل 3 ایکس ال

وجه تمایز پیکسل‌های گوگل نسبت به سایر گوشی‌های هوشمند، دو قسمتی بودن قاب پشتی گوشی است. به طوری که پشت پیکسل‌ها همیشه به دو نیم نامساوی تقسیم می‌شدند که ظاهرشان را خاص‌تر می‌کرد. گوگل امسال نیز این رویه را در پیش گرفته، با این تفاوت که جنس این دو مشابه است. یعنی در بخش پشتی شاهد دو قسمت هستیم، که هر دو شیشه‌ای هستند اما بخش بالایی که شامل دوربین و متعلقات آن می‌شود، براق است. با بهره‌مندی از این ویژگی که گوگل آن را Soft Touch Glass نامیده، همان حس و حال لمس یک فلز به شما منتقل شده و همزمان جا برای بهره بردن از شارژ بی‌سیم نیز باز شده است. بخش‌های شیشه‌ای پیکسل 3 ایکس ال توسط گوریلا گلس 5 محافظت می‌شوند تا از بابت خط و خش‌های سطحی و یا مقاومت خوب در برابر سقوط از ارتفاع، خیال‌تان تا حدی راحت باشد.

Google-Pixel-3-xl-Preview-Mojtaba-6 بررسی پیکسل 3 ایکس ال گوگل: آقازاده!

پیکسل 3 ایکسل ال در 3 رنگ مشکی، سفید و صورتی معرفی شده تا دل خریداران را برباید. البته هر رنگی که انتخاب کنید، در نگاه از رو‌ به رو چیزی جز فریم مشکی را نخواهید دید. یعنی اطراف نمایشگر این گوشی فارغ از رنگ دستگاه، همیشه مشکی بوده که ممکن است برخی افراد، خصوصا خانم‌ها را از خودش دور کند. فریم گوشی از جنس آلومینیوم است و با توجه به گوشه‌های گرد و طراحی ارگونومیک، شاهد گوشی نسبتا خوش دستی هم هستیم. نسبت به نسل قبلی پیکسل 3 ایکسل ال تغییر چندانی در ابعاد دستگاه نمی‌بینیم و تنها 1 میلی‌متر به طول گوشی اضافه شده است، بنابراین احتمالا می‌توانید از قاب‌های محافظ نسل قبلی نیز برای این گوشی بهره بگیرید. البته وزن گوشی کمی افزایش داشته و اکنون اگر بر روی ترازو برود، عدد 184 برای آن به نمایش در خواهد آمد که نسبت به گوشی‌های امروزی میزان قابل قبولی است. پیکسل 3 ایکس ال همچنین توانسته با کسب گواهینامه IP68 در برابر آب و گرد و غبار مقاوم باشد و بنابراین می‌توانید این گوشی عزیز را با خودتان به مدت نیم ساعت به عمق یک و نیم متری آب ببرید.

با تمام این‌ها نمی‌توان از برخی نواقص آن گذشت. مثلا با اینکه نمایشگر از ناچ بهره برده اما باز هم شاهد حاشیه‌های زیادی در اطراف صفحه هستیم! طبیعتا ما وجود یک بخش اضافی و اعصاب خوردکن در بالای صفحه را می‌پذیریم اما زمانی که دیگر حاشیه‌ای در کار نباشد! نسبت نمایشگر به بدنه در این گوشی بیش از 82 درصد عنوان شده در حالی‌که ما گلکسی نوت 9 را با نسبتی بیش از 83 درصد می‌بینیم در حالی که ناچ هم ندارد!

Google-Pixel-3-xl-Preview-Mojtaba-3 بررسی پیکسل 3 ایکس ال گوگل: آقازاده!

نمایشگر

بررسی پیکسل 3 ایکس ال را با نگاهی کلی به نمایشگر آن ادامه می‌دهیم، جایی که شاهد یک نمونه 6.3 اینچی هستیم که با نسبت 18.5:9 در بدنه جا خوش کرده است. خوشخبتانه و یا شاید هم متاسفانه (!) بر خلاف برادر کوچکتر، در بالای نمایشگر شاهد بخشی اضافی هستیم که با نام ناچ شناخته می‌شود. رزولوشن این صفحه نمایش 2960 در 1440 یا همان +QHD بوده تا سازنده کاری کند که پرچمدارش چیزی از رقبا کم نداشته باشد. در هر اینچ از این نمایشگر P-OLED می‌توانید بیش از 520 پیکسل را ببینید که برای یک گوشی هوشمند کاملا کافی به نظر می‌رسد و حتی در بخش‌های خاص‌تر همچون استفاده از عینک‌های واقعیت مجازی نیز حرف‌هایی برای گفتن خواهد داشت.

نمایشگر پیکسل 3 ایکس ال از قابلیت HDR‌ بهره برده و به واسطه همین مورد به آن لقب YouTube Signature داده‌اند. در بخش تنظیمات می‌توانید از پروفایل‌های متفاوتی برای تغییر نوع به نمایش در آمدن رنگ‌ها و تا حد زیادی شخصی سازی آن، استفاده کنید. حالتی با نام Boosted در نظر گرفته شده که به واسطه آن می‌توان از رنگ‌های اشباع (sRGB + 10%) سود برد. نمایشگر این گوشی به قابلیت AOD یا همان نمایشگر همیشه روشن نیز مجهز شده تا بتوانید زمانی که صفحه خاموش است، از برخی اطلاعات کاربردی نظیر نوتیفیکیشن‌ها و یا موسیقی‌های در حال پخش و… مطلع شوید. با این حال برای توضیحات بیشتر در رابطه با این بخش، می‌بایست تا زمان بررسی پیکسل 3 ایکس ال توسط ما صبر کنید.

Google-Pixel-3-xl-Preview-Mojtaba-7 بررسی پیکسل 3 ایکس ال گوگل: آقازاده!

سخت‌افزار

استفاده از چیپست قدرتمند اسنپدراگون 845 کوالکام، این روزها به یک ترند برای پرچمداران تبدیل شده و گوگل نیز برای آنکه خودش را در جمع بزرگان قرار دهد، برای پیکسل 3 ایکس ال از همین چیپ بهره گرفته است. البته این غول دنیای جستجو، فرکانس هسته‌های این چیپ را 0.2 گیگاهرتز کاهش داده تا بلکه از میزان مصرف شارژ آن کاسته باشد. بنابراین چیزی که از چیپست اسنپدراگون 845 در این گوشی می‌بینیم کمی متفاوت‌تر از سایر رقباست، قدرت کمتری داشته و حتی بدون بررسی پیکسل 3 ایکس ال هم می‌توان گفت که نتایج آن در بنچمارک‌ها کمی کاهش خواهد یافت.

این رو هم بخون:

پیکسل 3 ایکس ال گوگل در 2 نسخه 64 و 128 گیگابایتی عرضه شده و شاهد تنها 4 گیگابایت رم در آن هستیم! چنین میزانی برای یک پرچمدار 2018 کمی به دور از انتظار است، آن هم زمانی که محصولات 8 گیگابایتی را در بازار می‌بینیم؛ بنابراین خیلی راحت می‌توان گفت که پرچمدار جدید گوگل از لحاظ سخت‌افزاری هنوز از راه نرسیده، قافیه را به رقبا باخته است. ضمن اینکه شما حتی نمی‌توانید از کارت حافظه در جهت افزایش فضای ذخیره سازی در گوشی استفاده کنید.

Google-Pixel-3-xl-Preview-Mojtaba-2 بررسی پیکسل 3 ایکس ال گوگل: آقازاده!
دوربین

دوربین پیکسل 2 ایکس ال گوگل از یک لنز خشک و خالی استفاده می‌کرد اما با همان هم در برابر رقبا قد علم کرده بود و حتی مدتی لقب بهترین دوربین در میان گوشی‌های هوشمند را بر سینه‌اش چسبانده بود. حالا گوگل همین روند را برای پیکسل 3 ایکس ال نیز در نظر گرفته و باز هم شاهد یک دوربین 12.2 مگاپیکسلی در آن هستیم. این لنز واید به لرزش‌گیر اپتیکال مجهز شده و از گشودگی دیافراگم f/1.8 استفاده می‌کند تا حداقل از لحاظ تئوری نسبت به رقبای خودش یک گام عقب‌تر باشد. این لنز بیرون زدگی خاصی از بدنه نداشته و توسط 2 فلاش LED نیز همراهی می‌شود. بنابراین اصلی‌ترین تفاوت دوربین نسبت به نسل قبلی به ویژگی‌های نرم‌افزاری آن مربوط است. جایی که شاهد قابلیت +HDR سابق در کنار ویژگی جدیدی با نام Top Shot هستیم.

این دستگاه همچون پرچمدار قلم به دست سامسونگ (بررسی گلکسی نوت 9) می‌تواند تا به‌صورت هوشمند چشم‌های بسته شده و یا لبخند کاربران را تشخیص داده و در صورت اشکال در آن‌ها خیلی راحت دستی به سر و روی‌شان بکشد! با اینکه ویژگی‌های دوربین برای ثبت تصاویر در محیط‌های کم‌نور خیلی چشم‌گیر نیست، اما گوگل قصد دارد با ارایه یک به‌روزرسانی ویژگی Night Sight را برای ثبت تصاویر بهتر در این حالت به پیکسل 3 ایکس ال اضافه کند. گوگل برای آنکه سوگولی جدیدش قدرت زوم بیشتری داشته باشد از ویژگی جدیدی با نام Super Res Zoom استفاده کرده تا توسط هوش مصنوعی عدم حضور دوربین دوم به چشم نیاید. ناگفته نماند که دوربین برای رقابت با انیموجی و یا AR Emoji از قابلیتی با نام پلی‌موجی سود برده که می‌توانید توسط آن استیکرهای واقعیت افزوده جالبی را به تصاویر بیفزایید.

تک دوربین پیکسل 3 ایکس ال، قادر است تا به صورت 4K و با نرخ 30 فریم فیلم برداری کند و همچنان نمی‌تواند ویدئوهای 60 فریمی در این وضوح بگیرد. البته گوگل با ویژگی‌های نرم‌افزاری کاری کرده تا لرزش‌های دست هنگام دویدن به حداقل میزان ممکن برسد. طبق گفته گوگل، دوربین این پرچمدار به راحتی از پس آی‌فون Xs اپل بر می‌آید (بررسی آی‌فون Xs). با این حال برای اثبات این ادعا می‌بایست تا زمان بررسی پیکسل 3 ایکس ال توسط ما صبر کنید. در ادامه می‌توانید تصاویر گرفته شده با این دوربین را مشاهده کنید:

Google-Pixel-3-xl-Preview-Mojtaba-13 بررسی پیکسل 3 ایکس ال گوگل: آقازاده!

با تمام این‌ها سازنده تغییرات زیادی را در دوربین سلفی اعمال کرده است. در بالای نمایشگر شاهد استفاده از دوربین دوگانه هستیم. دو لنز 8 مگاپیکسلی واید و اولترا واید با گشودگی دیافراگم f/1.8 و f/2.2 در این محصول گنجانده شده‌اند تا بتوانید تصاویر سلفی بی‌نظیری را حتی به صورت دست‌جمعی بگیرید. شما حتی می‌توانید با دوربین سلفی تصاویر پرتره بسیار خوبی را ثبت کنید. این دوربین همچنین به فوکوس خودکار نیز مجهز است.

Google-Pixel-3-xl-Preview-Mojtaba-16 بررسی پیکسل 3 ایکس ال گوگل: آقازاده!

سایر قابلیت‌ها

بررسی پیکسل 3 ایکس ال را با ویژگی‌های دیگر آن ادامه می‌دهیم جایی که بهترین آن‌ها نسخه سیستم عامل دستگاه است. اندروید 9.0 پای بر روی این گوشی از ابتدا نصب بوده و می‌توانید از تمام ویژگی‌های آن استفاده کنید. دیگر حتی لازم هم نیست که بگوییم، این گوشی بهترین پشتیبانی نرم‌افزاری را در میان اندرویدی‌ها دارد و تا سال‌ها آپدیت‌های جدید سیستم عامل را حتی زودتر از همه دریافت خواهد کرد. گوگل برای پیکسل 3 ایکس ال از اسپیکر استریو بهره گرفته اما خبری از جک استاندارد صدا در آن نیست! یعنی نمی‌‌توانید از هدفون‌های قدیمی خودتان استفاده کنید. از دیگر ویژگی‌های شاخص این گوشی می‌توان به نسخه پنجم بلوتوث با پشتیبانی از aptX HD و حضور سنسور اثر انگشت در بخش پشتی اشاره کرد.

Google-Pixel-3-xl-Preview-Mojtaba-1 بررسی پیکسل 3 ایکس ال گوگل: آقازاده!

باتری

در آخرین بخش بررسی پیکسل 3 ایکس ال به سراغ باتری آن رفتیم. این مدل نسبت به برادر کوچکتر خودش، سایز نمایشگر بزرگ‌تری داشته و به همین دلیل چندان جای تعجب ندارد اگر باتری بزرگ‌تری هم داشته باشد. پیکسل 3 ایکس ال به یک باتری غیرقابل تعویض 3430 میلی آمپر ساعتی مجهز بوده و با استفاده از فناوری شارژ سریع، می‌توانید به مدت 15 دقیقه آن را شارژ کنید و تا 7 ساعت از قابلیت‌های این عزیز بهره ببرید. به سبب قاب شیشه‌ای، اکنون می‌توان این گوشی را به‌صورت بی‌سیم شارژ کرد. گوگل حتی پد شارژ بی‌سیم خاصی را نیز برای آن در نظر گرفته تا نسبت به رقبا چیزی کم نداشته باشد. با این حال هنوز نمی‌توان میزان شارژدهی خاصی را برای آن عنوان کرد و این مورد نیاز به بررسی پیکسل 3 ایکس ال به صورت دقیق دارد.

Google-Pixel-3-xl-Preview-Mojtaba-4 بررسی پیکسل 3 ایکس ال گوگل: آقازاده!



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


محققان هلندی مرکز پزشکی “اراسموس”(Erasmus)
به سرپرستی “کامران اکرام” محقق ایرانی این مرکز، کشف کرده‌اند که ۵۰ درصد
زنان و ۳۶.۲ درصد مردان در معرض سکته مغزی، دمانس یا پارکینسون هستند.

محققان این مطالعه را روی بیش از ۱۲ هزار مرد و زن ۴۵ ساله به
بالا از شهر روتردام انجام دادند. این مطالعه از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۶، ۲۶ سال
به طول انجامید و بررسی‌های کامل پزشکی هر چهار سال یک بار انجام شد.

خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی رایج در طول عمر

محققان در پایان این مطالعه دریافتند که مجموعا ۱۴۸۹ مورد
ابتلا به زوال عقل، ۱۲۸۵ مورد سکته مغزی و ۲۶۳ مورد پارکینسون اتفاق افتاده
است. همچنین بیش از ۴۰۰ نفر مبتلا به چند بیماری به طور همزمان شده بودند.

این تیم همچنین دریافت که ۴۸.۲ درصد از زنان که در این مطالعه
شرکت کردند، به یکی از این سه بیماری عصبی مبتلا شده بودند. در حالی که
تنها ۳۶.۲ درصد از مردان چنین شرایطی داشتند.

از این نتایج، محققان بر این باور بودند که زنان در طول عمر خود بیشتر در معرض دمانس و سکته مغزی قرار دارند.

خطر ابتلا به بیماری‌هایی که بعد از ۴۵ سالگی تشخیص داده
می‌شود، در زنان ۳۱.۴ درصد است. در مقایسه، خطر ابتلا به زوال عقل و تشخیص
سکته مغزی در مردان، ۱۸.۶ درصد است.

خطر ابتلا به سکته مغزی زنان نیز ۲۱.۶ درصد است، در حالی که احتمال ابتلا به این بیماری در مردان فقط ۱۹.۳ درصد است.

زنان و مردان در خطر ابتلا به بیماری پارکینسون تقریبا مساوی هستند.

محققان نمی‌توانند در مورد این که چرا زنان نسبت به مردان،
بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی هستند، جواب روشنی بدهند. با
این حال، کامران اکرام، پژوهشگر ارشد و استادیار مرکز پزشکی اراسموس در
هلند، فکر می‌کند که این امر ممکن است به این دلیل باشد که زنان متوسط عمر و
امید به زندگی بیشتری نسبت به مردان دارند.

اهمیت این مطالعه

زوال عقل، سکته مغزی و پارکینسون یکی از دلایل اصلی مرگ در میان سالمندان در سراسر جهان است.

دکتر سیلوان لیچر، پزشک مرکز پزشکی اراسموس گفت: متأسفانه
بسیاری از این بیماری‌های عصبی رایج را هنوز نمی‌توان درمان کرد یا از آنها
جلوگیری کرد. اگرچه پیشرفت‌های زیادی در سال‌های اخیر در درک بهتر علل این
بیماری‌ها صورت گرفته است، اما پیشرفت‌های پیشگیرانه و درمانی در مقایسه
با سایر بیماری‌های رایج مانند انواع سرطان و بیماری‌های قلبی عقب مانده
است.

محققان امیدوارند که این مطالعه به پیشگیری و درمان این بیماری‌های عصبی منجر شود.

یافته‌های آنها در مجله Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry منتشر شده است.

5656



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سبزی شاهی یکی از سبزی های مفید برای سلامت بدن می باشد و حاوی ویتامین سی می باشد و سرشار از آنتی اکسیدان است که برای سلامت پوست و درمان بیماری سرطان بسیار مفید است . در ادامه با خواص بی نظیر سبزی شاهی آشنا می شوید .

خواص بی نظیر سبزی شاهی

سبزی شاهی به عنوان یک ماده خوراکی کم کالری و مملو از مواد مغذی، نه تنها ما را لاغر نگه می دارد بلکه به بهبود سلامت عمومی بدن هم کمک می کند.همچنین محققان دانشگاه نیویورک ۱۵ ماده معدنی و ویتامین ضروری بدن را در این سبزی یافت کرده اند بطوریکه آهن آن بیش از اسفناج، کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این سبزی در حفظ سلامت بسیار مفید است که در ادامه به برخی فواید آن اشاره می شود.

خواص بی نظیر سبزی شاهی

انواع خواص بی نظیر سبزی شاهی

درمان پوست خشک و تیره

به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتی اکسیدان هاست.
میزان آنتی اکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک میکند.
شاهی غنی از ویتامین C است؛ ۱۰۰ گرم از آن (معادل ۳ فنجان) حاوی ۷۲ درصد از میزان ویتامین روزانه مورد نیاز ما برای حفظ سلامت پوست است.

مطالعه سال ۲۰۱۲ محققان نشان داد ۱۰ نفر از ۱۱ زنی که یک کیسه سبزی شاهی به رژیم غذایی روزانه شان اضافه کرده بودند شاهد بهبود ملموس پوست شان بودند. همچنین ۷ نفر از ۱۱ نفر شاهد بهبود چین و چروک هایشان بودند. این باور وجود دارد که ویتامین C کلاژن های را می سازد که به پوست حالت سفتی و ارتجاعی می دهد و در نتیجه پوست جوان به نظر می رسد.

پیشگیری از بیماری چشمی تباهی لکه زرد با سبزی شاهی

سبزی شاهی مملو از لوتئین، آنتی اکسیدان مفید برای چشم ها، است. لوتئین به حفاظت از سلول های سالم چشم کمک می کند. بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید لوتئین مورد نیازش نیست به همین دلیل خوردن سبزی شاهی بسیار مهم است.
یک فنجان شاهی خام حاوی ۱۹۶۱ mcg لوتئین است.
این سبزی می تواند از بروز بیماری چشمی «دژنراسیون ماکولا» یا تباهی لکه زرد که با افزایش سن روی می دهد پیشگیری کند.

کنترل دیابت

مصرف منظم شاهی به کنترل دیابت و عوامل پیش دیابت کمک می کند.
در مطالعه سال ۲۰۱۵، محققان دو درمان انسولین و مصرف روزانه عصاره شاهی را به منظور مقایسه میزان تاثیر هر یک در کنترل قند خون در موش های مبتلا به دیابت نوع۲ بررسی کردند.
یافته ها نشان داد عصاره شاهی (۲۰۰ mg/kg) دارای تاثیرات کاهنده قند و چربی است.
به عبارت دیگر، موش های که عصاره سبزی شاهی خورده بودند در مقایسه با موش های که انسولین دریافت کرده بودند، فشارخون کمتری داشتند.

کاهش کلسترول بالا با سبزی شاهی

این سبزی شفابخش با کاهش میزان کلسترول بالا هم مرتبط است.
در مطالعه سال ۲۰۰۸، موش های که به مدت یک ماه روزانه شاهی مصرف کرده بودند میزان تری گلیسیریدشان تا ۴۳ درصد، کلسترول شان تا ۳۷ درصد و کلسترول بد شان (LDL) تا ۴۹ درصد کاهش یافته بود و میزان کلسترول خوب شان (HDL) تا ۱۶ درصد افزایش یافته بود.

کاهش فشارخون

سبزی شاهی نیز همانند چغندر و سایر سبزی های برگدار حاوی مقدار بالای نیترات رژیمی است. اکثر میوه ها و سبزیجات به طور طبیعی حاوی مقداری نیترات هستند. برخلاف نیترات های افزودنی برای حفظ رنگ و کاهش رشد میکروارگانیزم ها در گوشت فرآوری شده، این نیترات های طبیعی از مواد ضروری برای رشد گیاه هستند. تحقیقات نشان می دهد نیترات موجود در سبزیجات موجب کاهش فشارخون دیاستولیک به طورمیانگین۳.۷ mm Hg می شود.
از اینرو سبزیجات غنی از نیترات می توانند نقش حفاظتی در مقابل فشارخون بالا داشته باشند.

خواص بی نظیر سبزی شاهی

انواع خواص بی نظیر سبزی شاهی

پیشگیری از سرطان با سبزی شاهی

سبزیجات صلیبی نظیر شاهی نقشی حفاظتی در مقابل سرطان دارند.
طبق بررسی ها، این سبزی ها منبع رژیمی فوق العاده PEITC(فنیل اتیل ایزوتیوسینات) هستند که دارای خواص پیشگیری از سرطان هستند.

سبزی شاهی هم غنی از یک گلیکوسینولات موسوم به گلوکوناستورتین است که در بدن انسان تبدیل به PEITC می شود. این گیاه بیش از هر سبزی دیگری حاویPEITC است. مطالعه سال ۲۰۱۵ نشان می دهد PEITC دارای توانایی توقف تشکیل عروق خونی جدید است از اینرو تومورها توان دسترسی
به منبع خون را نداشته و نمی توانند تکثیر پیدا کنند.

درباره ترکیبات شیمیایی سبزی بیشتر بدانید

دانشمندان از تجزیه شیمیایی ۱۰۰ گرم شاهی به جز آب، مواد زیر را به دست آورده اند:
۱)پروتئین : ۳ گرم
۲)مواد قندی : ۱ گرم
۳)آهن : ۶/۱ گرم
۴)فسفر : ۵۲ میلی گرم
۵)کلسیم : ۲۲۰ میلی گرم
۶)ویتامین B : ۴۵ واحد بین المللی
۷)ویتامین c : ۴۵ واحد بین المللی
۸)ماده مهمی به نام تروپئولوزید
۹)ویتامین A : ۱۵۰۰ واحد بین المللی

لکه های سفید پوست را برطرف می کند.
شاهی سرشار از املاح معدنی و مانع از رشد سلولهای سرطانی است.
شاهی علاوه بر ویتامین «ث» دارای مقدار زیادی ویتامینهای A ـ B ـ B۲ است.

مصرف چکیده ترتیزک علاوه بر معالجه امراض دستگاه تنفسی، کرم کُش نیز هست.
املاح معدنی شاهی عبارتند از: آهن، کلسیم، فسفر، آرسنیک، منگنز، مس، روی و گوگرد.
شاهی برای اشخاص کم خون و مبتلایان به آسم فوق العاده مفید است. شاهی اشتها آور، نیرو بخش، تصفیه کننده خون و ادرار آور است و سنگینی معده و کبد را برطرف می کند.

مهر – پزشکان بدون مرز



لینک منبع

مطلب خواص بی نظیر سبزی شاهی! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 11 خرداد 1397


وب سایت رژیم سلامتی: جایگزین های نان برای بسیاری از مردم، نان گندم یک غذای اصلی است. با این حال، اکثر نان هایی که امروز به فروش می رسد از گندم تصفیه شده که از فیبر و مواد مغذی بسیاری محروم شده است ساخته می شود.

همچنین ممکن است سبب افزایش زیادی در پیک قند خون و منجر به افزایش مصرف کالری شود بسیاری از مارک های که از گندم کامل ساخته می شود هنوز هم حاوی عمدتاً دانه ساییده شده است.

جایگزین های سالم برای نان معمولی

همچنین مردم بسیاری با عدم تحمل به گلوتن ( یک پروتئین موجود در گندم ) وجود دارد. این شامل افراد مبتلا به بیماری سلیاک و حساس به گلوتن می باشد گندم نیز در کربوهیدرات با زنجیره کوتاه به نام FODMAPs بالا است که باعث ناراحتی های گوارشی در بسیاری از مردم می شود.

اگرچه بسیاری از مردم هنوز هم می تواند نان را بدون مشکلات بخورند ولی افراد دیگری هستند که بهترین کار برای آنها اجتناب از خوردن نان گندم است. خوشبختانه، جایگزین مناسب و سالم برای نان تهیه شده است که در اینجا 10 راه آسان و خوشمزه به جای نان گندم معمولی بیان می شود که عبارتند از:

1. نان Oopsie

نان Oopsieیکی از ساده ترین و محبوب ترین نان کم کربوهیدرات است.

آن فقط از تخم مرغ، پنیر خامه ای و نمک ساخته می شود.

نان Oopsie به طور گسترده ای به عنوان جایگزینی برای نان گندم استفاده می شود خوشمزه و مخصوص همبرگر است.

2. نان حزقیال Ezekiel

جایگزین های سالم برای نان معمولی

نان حزقیال یکی از سالم ترین نان در دسترس است.

این نان با انواع مختلفی از غلات و حبوبات جوانه زده، از جمله گندم، ارزن، جو، سویا و عدس ساخته شده است.

دانه های مجاز قبل از پردازش جوانه زده، به طوری که آنها حاوی مقادیر پایین تر از مواد ضد تغذیه ای مضر هستند.

این باعث می شود نان بسیار مغذی تر و به راحتی قابل هضم باشد.

نان حزقیال نیز شامل شکر نیست. با این حال، اگر شما حساس به گلوتن هستید نان حزقیال گزینه مناسب برای شما نیست.

این نان حزقیال در برخی از نانوایی ها وجود دارد و یا شما می توانید آن خودتان تهیه نمایید.

3. چیپس ذرت

چیپس با گندم و یا ذرت ساخته می شود.

چیپس ذرت فاقد گلوتن اما سرشار از فیبر است و یک گزینه عالی برای افراد حساس به گلوتن می باشد.

شما می توانید چیپس ذرت را در ساندویچ، همبرگر، پیتزا نیز استفاده نمایید.

چیپس ذرت بسیار آسان ساخته می شود زیرا آنها فقط شامل دو ماده ی تشکیل دهنده ی آب و آرد مکزیکی به نام ماسا هرینا می باشد.

4. نان چاودار

جایگزین های سالم برای نان معمولی

نان چاودار از چاودار، یک نوع دانه مرتبط با گندم ساخته می شود.

آن تیره تر و چگال تر از نان معمول است و همچنین فیبر خیلی بالاتری دارد.

نان چاودار باعث افزایش پایین تر قند خون نسبت به نان گندم می شود. با این حال، آن قوی تر، عطر و طعم منحصر به فرد دارد.

برخی نان چاودار را با مخلوطی از چاودار و گندم می سازند به طوری که آنها کمی سبکتر هستند و عطر و طعم شیرین خفیفی دارد.

به خاطر داشته باشید که نان چاودار دارای گلوتن است و یک گزینه مناسب برای رژیم غذایی فاقد گلوتن نیست.

شما می توانید نان چاودار را در بیشتر سوپر مارکت ها و نانوایی ها پیدا کنید.

5. کاهو و سبزیجات برگ سبز

سبزیجات برگ سبز مانند کاهو جانشین های بزرگی برای نان می باشد.

شما می توانید این نان را با گوشت یا سبزیجات دیگر پر کنید.

برگ نیز برای نگه داشتن همه چیز با هم به عنوان پوشش استفاده می شود.

6. سیب زمینی شیرین و سبزیجات

برش سیب زمینی شیرین پخته شده جایگزین بسیار عالی و خوشمزه برای نان به خصوص با همبرگر است.

آنها همچنین ممکن است در انواع دستور العمل مختلف برای نان بدون دانه و نان مسطح استفاده شود.

دیگر سبزیجات، مانند بادمجان، فلفل، خیار و قارچ همچنین جایگزین بزرگ نان است.

اینها تازه و جایگزین خوشمزه هستند. مخصوصاً آنها را با گوشت، پنیر خامه ای و سبزیجات خوشمزه پر کرده و استفاده می کنند.

7. نان کدو یا نان مسطح سیب زمینی شیرین

جایگزین های سالم برای نان معمولی

بسیاری از دستور العمل های آنلاین برای جایگزین نان بدون دانه وجود دارد.

یکی از این دستور العمل ها، برای ساختن نان کدو و یا سیب زمینی شیرین است.

این نان مسطح یک جایگزین عالی برای افرادی است که از دانه اجتناب می کنند اما هنوز هم می خواهند ساندویچ و یا نان کماج با وعده های غذایی خود بخورند.

8. نان گل کلم و یا پوسته پیتزا

ساخت نان و یا پوسته پیتزا با ترکیبی از گل کلم و پنیر بسیار محبوب می باشد.

برای این کار، باید تمامی سر گل کلم رنده شده و پخته شود.

نان گل کلم مخلوطی از تخم مرغ، پنیر و ادویه جات می باشد که پهن شده و پخته شده است.
نان گل کلم با طعم زیاد و مغذی است و همچنین کم کربوهیدرات می باشد. این یک جایگزین خوشمزه برای نان معمولی است.

9. تخم مرغ

تخم مرغ در میان مغذی ترین مواد غذایی است که شما می توانید بخورید.

آنها می توانند یک جایگزین غنی از پروتئین برای نان و می تواند در انواع مواد غذایی استفاده شود.

به هنگام خوردن همبرگر، تخم مرغ سرخ شده می تواند جایگزین نان کماج باشد.

10. نان خمیر ترش

جایگزین های سالم برای نان معمولی

نان خمیر ترش از دانه های تخمیر شده ساخته شده است.

این فرایند تخمیر مواد ضد تغذیه ای در دانه را کاهش می دهد و میزان دسترسی به مواد مغذی را افزایش می دهد.

این نان خمیر ترش را قابل هضم تر و مغذی تر از نان معمولی می سازد.

با این حال، طعم آن کمی ترش تر از نان معمولی و حاوی اسید لاکتیک است.

به خاطر داشته باشید که نان خمیر ترش ساخته شده با دانه حاوی گلوتن هنوز هم حاوی گلوتن است.

نتیجه:

اگرچه نان گندم بخش بزرگی از رژیم غذایی بسیاری از مردم است آن را می توانید به راحتی با جایگزین های سالم و مغذی تر جایگزین کنید.

با منابع مناسب، این تغییر مشکل نیست اگر چه ممکن است بیشتر وقت گیر باشد.

لیست بالا منابع خوب برای شروع است. راهی مناسب برای لذت بردن از غذا خوردن متناسب با شیوه زندگی است.



لینک منبع

مطلب چه نانی بخوریم؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وبسایت گجت نیوز: هنگامی که اسفند ماه گذشته، گوشی بدون حاشیه ویوو اپکس (Vivo Apex) در کنگره جهانی موبایل به نمایش در آمد نظر بسیاری را به خود دوخت. حالا این گوشی با نمایشگر تقریباً بدون حاشیه در راه تولید تجاری قرار دارد.

تولید انبوه گوشی بدون حاشیه ویوو اپکس

گوشی بدون حاشیه ویوو اپکس ظاهراً زودتر از آنچه که تصور می‌شد از یک گوشی صرفا مفهومی به یک محصول تجاری و قابل دسترس برای علاقه‌مندان بدل خواهد شد. اما این محصول چه زمانی معرفی می‌شود؟

زمان معرفی گوشی بدون حاشیه ویوو اپکس

کمپانی ویوو خود را برای برگزاری مراسمی در تاریخ 12 ژوئن (22 خرداد) در شهر شانگهای آماده می‌کند و گمان می‌رود که در این رویداد، نمونه‌ی قابل عرضه به بازار گوشی اپکس به طور رسمی معرفی شود.

تولید انبوه گوشی بدون حاشیه ویوو اپکس

این فرضیه از پوستر تبلیغاتی انتشار یافته توسط کمپانی چینی نشات می‌گیرد که در آن یک گوشی هوشمند با ظاهری مشابه اپکس و دوربین سلفی پریسکوپی به تصویر کشیده شده است. سرنخ بعدی به اظهارات سران ویوو در جریان برگزاری کنگره جهانی موبایل 2018 مربوط می‌شود که از ورود اپکس به چرخه‌ی تولید انبوه در اواسط سال جاری میلادی خبر داده بودند.

صفحه نمایش مدل مفهومی ویوو اپکس از بالا و دو طرف تنها 1.8 میلی‌متر و از پایین تنها 4.3 میلی‌متر حاشیه دارد بنابراین اپکس را باید نزدیک‌ترین نامزد برای تحقق رویای ظهور یک گوشی هوشمند با نمایشگر بدون حاشیه دانست.

این نمایشگر 5.99 اینچی اولد (OLED) رزولوشن +Full HD دارد و اسکنر اثر انگشت نیز در آن ادغام شده است.



لینک منبع

مطلب تولید انبوه گوشی بدون حاشیه ویوو اپکس در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


عبدالله ناصری در روزنامه اعتماد نوشت: جلسه سران قوا این‌بار به شكلی متفاوت برگزار شد؛ نشستی كه روز یكشنبه برپا شد با حضور جمع كثیری از نمایندگان مجلس و مدیران ارشد اجرایی و قضایی بود و جلسه تنها به سران سه قوه ختم نشد. فرم جدید آخرین نشست سران قوا كه بسیار گسترده برگزار شد این سوال را به وجود می‌آورد كه آیا تغییر شكل و فرم نشست سران قوا و حضور رده‌های پایین‌تر سران سه قوه می‌تواند به همدلی بیشتر بینجامد؟

آیا حضور قریب به اتفاق مدیران ارشد از سه قوه مقننه، مجریه و قضاییه در روند هماهنگی و همدلی در راستای منافع ملی تاثیری به مراتب بیشتر از جلسه‌ای صرفا سه نفره دارد؟ در وهله اول باید دید واقعا اراده‌ای برای حل مسائل داخلی كشور و همچنین منطقه‌ای و بین‌المللی وجود دارد كه در همین راستا همه قوا به هماهنگی دست یابند یا خیر. با وجود همه موانع بین‌المللی و تمام مشكلات اقتصادی و مسائل و معضلات سرمایه‌گذاری قطعا یكی از بزرگ‌ترین معضلات این سرزمین عدم هماهنگی میان قوا است.

البته نباید نادیده گرفت كه در ایران منظور از قوا صرفا به قوه مقننه، ‌مجریه و قضاییه ختم نمی‌شود. از سویی به نظر می‌رسد كه در میان مردم و افكار عمومی نشست‌های اینچنینی كه به صورت سه جانبه و خصوصی برگزار می‌شود یا حتما جلساتی نظیر جلسات ستاد مبارزه با مفاسد اقتصادی چندان موثر نیست و این‌گونه احساس می‌شود كه این جلسات خروجی ویژه‌ و كاربردی ندارند.

بنابراین با این نگاه به طریق اولی حضور نمایندگان مجلس و مدیران ارشد اجرایی و قضایی هم فضای جلسه را رسمی‌تر كرده و صرفا محدود به بیان برخی مطالبات نه هماهنگی‌هایی در راستای منافع ملی و در جهت تصمیم‌گیری‌های كلان می‌شود. گرچه این نشست اخیر به این دلیل با حضور نمایندگان برگزار شده كه مدت‌ها نمایندگان مجلس درخواست دیدار با رییس‌جمهوری را داشتند اما این موضوع میسر نشده‌بود و احتمالا این نشست با چنین هدفی برگزار شد.

از همین روی می‌توان این پیشنهاد را مطرح كرد كه سران سه قوه با هماهنگی رهبری نمایندگانی كه بر اركان انتصابی (غیر از قوه قضاییه كه رییس آن در جلسه حاضر است) تكیه زده‌اند نیز در جلسات سران قوا شركت كنند. بنابراین روسای قوه مقننه، ‌قضاییه و مجریه باید این پیشنهاد را به صورت جدی در دستور كار قرار دهند چرا كه با توجه به ساختار موجود حضور این نمایندگان می‌تواند در روند هماهنگی‌ها تاثیر مثبتی داشته‌باشد. در واقع هماهنگی باید میان سران سه قوه و همچنین نمایندگان اركان دیگر حاكمیت و كانون‌های قدرت ایجاد و این مهم با برگزاری جلسات برای رسیدن به فهم مشترك و در راستای منافع ملی محقق شود.



لینک منبع

مطلب یک پیشنهاد برای جلسات آینده سران قوا در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری فارس: «رابرت فیسک» خبرنگار روزنامه «ایندیپندنت» که در پوشش اخبار منطقه غرب آسیا سابقه‌ای طولانی دارد و در مقایسه با اغلب خبرنگاران غربی رویکردی منصفانه‌تر در قبال تحولات منطقه دارد، اندکی پس از ادعای حمله شیمیایی به شهر «دوما» سوریه، به این شهر سفر کرده است.

وی در گزارشی درباره مشاهداتش از این سفر، در اینکه به این شهر حمله شیمیایی شده باشد، ابراز تردید کرده و ضمنا نوشته است که هزاران نفر از مردم این شهر با وجود فراهم بودن امکان ترک شهر، ترجیح داده‌اند در شهر بمانند و همراه شبه‌نظامیانی که ماه‌ها بر آن‌ها مسلط بودند، راهی ادلب نشوند.

روایت فیسک از سفر به دوما از گفت‌وگو با یکی از پزشکان بیمارستانی آغاز می‌شود که تروریست‌ها در شب حادثه از آنجا ویدئویی منتشر کردند که نشان می‌داد ده‌ها زن و کودک، هراسان از حمله شیمیایی، روی خود آب می‌ریزند تا بلکه از گزند این مواد مصون بمانند.

«عصیم رهیبانی» پزشک مورد استناد فیسک هرچند در محل حادثه حضور نداشته، اما به نقل از پزشکانی که آن شب در نوبت شیفت بوده‌اند و حالا برای پاسخ به سوالات بازرسان سازمان منع تسلیحات شیمیایی به دمشق رفته‌اند، می‌گوید آن ویدئو واقعی بوده است.

اما نکته‌ای که او بدان اشاره می‌کند، این است که افرادی که در آن ویدئو مشاهده می‌شوند، نه به دلیل حمله شیمیایی، بلکه به دلیل نرسیدن اکسیژن دچار بدحالی شده‌اند. به گفته این پزشک، این افراد در جریان درگیری میان نیروهای ارتش سوریه و تروریست‌ها، در زیرزمین خانه بوده‌اند که به دلیل وزش باد شدید و ورود گرد و خاک به داخل تونل‌های زیرزمینی دچار نفس‌تنگی شده‌اند.

فیسک نوشته هرچند این پزشک از پزشکان وابسته به دولت بوده و فرانسه و متحدانش هم مدعی شده‌اند که اسنادی از حمله شیمیایی به دوما در اختیار دارند، اما بسیاری از اهالی دوما هم روایت پزشک را تایید می‌کنند.

این خبرنگار انگلیسی نوشته است: «در میان خرابه‌های این شهر، بسیاری از مردمی که با آن‌ها گفت‌وگو می‌کردم، می‌گفتند داستان حمله شمیایی را “هرگز باور نکرده‌اند”. آن‌ها ادعا می‌کردند که در اغلب موارد، این داستان‌ها از سوی گروه‌های مسلح افراط‌گرا منتشر می‌شود.»

در بخش دیگری از گزارش، فیسک نوشته است: «بنابراین، داستان دوما، فقط داستان حمله شیمیایی یا عدم حمله شیمیایی نیست. بلکه داستان، هزاران نفر از مردمی هستند که تصمیم گرفتند با افراد مسلحی که هفته گذشته سوار بر اتوبوس دوما را ترک کردند، همراه نشوند. آن‌ها ماه‌ها مجبور بودند برای زنده ماندن مانند انسان‌های غارنشین کنار این افراد مسلح زندگی کنند.»

او که می‌گوید هنگام گشت‌زنی در شهر هیچ‌یک از نیروهای ارتش، پلیس یا مراقب او را همراهی نمی‌کرده‌اند، نوشته اهالی دوما از دیدن ورود خارجی‌ها به شهر و پایان محاصره خوشحال بوده‌اند و لبخند می‌زده‌اند.

فیسک در ادامه روایت باز هم به بیمارستان باز می‌گردد و خاطره یک دختربچه بستری در بیمارستان از شب حادثه را نقل می‌کند: «آن شب با خانواده‌ام در زیرزمین خانه‌مان در ۳۰۰ متری اینجا بودیم. همه دکترها می‌دانند چه اتفاقی افتاده است. هر شب مدام [از سوی نیروهای دولتی] تیراندازی شدیدی می‌شد و هواپیماها هم همیشه بالای شهر می‌چرخیدند. اما آن شب، باد و گرد و خاک زیادی بلند شده بود. گرد و خاک وارد زیرزمین و انباری‌هایی شد که مردم آنجا زندگی می‌کردند. مردم به خاطر نرسیدن اکسیژن و نفس‌تنگی آمدند اینجا. ناگهان یک نفر که کنار در ایستاده بود، یکی از اعضای “کلاه سفیدها”، فریاد زد “شیمیایی!” و آشوبی به پا شد. مردم شروع کردند روی یکدیگر آب ریختن. بله، ویدئو همین جا ضبط شد و واقعی بود، اما مردم دچار نفس تنگی بودند، نه مسمومیت شیمیایی.»

در ادامه فیسک نوشته است: «عجیب آنکه بعد از گپی که با بیش از ۲۰ نفر از مردم داشتم، حتی یک نفر را پیدا نکردم که به ارتباط دوما با کشاندن حملات هوایی غرب به سوریه علاقه‌ای داشته باشد. حتی دو نفر به من گفتند نمی‌دانند که چنین ارتباطی وجود دارد.»

وی می‌افزاید: «دنیایی که به آن پا گذاشته بودم، دنیای عجیبی بود. دو نفر به نام “حسام” و “نظیر” می‌گفتند نمی‌دانند چند نفر در سوریه کشته شده‌اند. البته بعدا یکی از آن‌ها اذعان کرد که یکی از پسرعموهایش به اتهام ادعایی “نزدیکی به رژیم” توسط “جیش الاسلام اعدام شده است.” وقتی از آن‌ها درباره ۴۳ نفری پرسیدم که گفته می‌شود در آن حمله بدنام کشته شده‌اند، شانه‌هایشان را بالا انداختند.»

به نوشته فیسک، «کلاه سفیدها» که در غرب به عنوان یک نیروی امدادی «افسانه‌ای» شناخته می‌شوند، «در جریان درگیری‌ها نقشی آشنا ایفا کرده‌اند. بخشی از بودجه آن‌ها را وزارت خارجه (انگلیس) تأمین می‌کند و اغلب نیروهای محلی آن‌ها از مردان اهل دوما بوده‌اند.»

این خبرنگار انگلیسی نوشته در دفتر این «گروه امدادی» با «تلی از یونیفرم نظامی» و البته کپسول، تجهیزات فرسوده و خراب پزشکی و پرونده‌های پزشکی مواجه شده است.

به نوشته وی، او قصد داشته با اعضای این گروه هم گفت‌وگو کند، اما این امکان را نیافته چراکه تمام اعضای کلاه سفیدها ترجیح داده‌اند با اتوبوس‌هایی که برای تخلیه تروریست‌ها از سوی دولت فراهم شده بود، دوما را به مقصد «ادلب» که تحت کنترل معارضین مسلح قرار دارد، ترک کنند.

فیسک در پایان گزارش بار دیگر به این سوال باز می‌گردد که آیا دوما واقعا مورد حمله شیمیایی قرار گرفته است یا نه: «چطور پناهجویان اهل دوما که در اردوگاه‌هایی در ترکیه بوده‌اند از حمله شیمیایی‌ صحبت کرده‌اند در حالی که امروز هیچ‌کس در دوما آن را به خاطر نمی‌آورد؟»

او هرچند دولت سوریه را یک «دیکتاتوری بی‌رحم» توصیف می‌کند، اما می‌نویسد: «اما این رژیم نمی‌تواند این مردم را که از دیدن خارجی‌ها بین خود ذوق‌زده هستند، آنقدر ترسانده باشد که حتی چند کلمه از حقایق را نگویند. خوب، آن‌ها به من چه می‌گفتند؟»

فیسک در پایان نوشته است: «آن‌ها درباره افراط‌گرایانی صحبت کردند که تحت حکومتشان زندگی کرده بودند. آن‌ها تعریف می‌کردند که گروه‌های مسلح چطور برای مصون ماندن از بمباران دولت سوریه و روسیه، خانه‌های مردم را تصاحب کرده بودند. جیش الاسلام پیش از رفتن دفاتر خود را به آتش کشیده بود، اما ساختمان‌های عظیم داخل منطقه امنیتی‌ای که آن‌ها ایجاد کرده بودند، در حملات هوایی تقریبا با خاک یکسان شده بودند. یک سرهنگ ارتش سوریه که از پشت یکی از این ساختمان‌ها ظاهر شد، از من پرسید که آیا می‌خواهم ببینم تونل‌ها [که توسط تروریست‌ها ساخته شده] چقدر عمیق است؟ من بعد از طی یک بیش از یک مایل [داخل تونل]، توقف کردم. او با کنایه از گفت “این تونل شاید تا بریتانیا برسد.” آه، بله، یاد خانم [ترزا] می [نخست‌وزیر انگلیس] افتادم که حملات هوایی‌اش دقیقا به همین محل تونل و گرد و غبار مرتبط بود. و شیمیایی؟»



لینک منبع

مطلب روایت خواندنی خبرنگار انگلیسی از سفر به دوما در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


لوازمی که نگهداری طولانی از آنها بیماری‌زاست

خبرگزاری آریا – متخصصان فهرست اشیاء محبوبی را تهیه کردند که خیلی‌ها عادت دارند سال‌ها آنها را نگه دارند بدون آنکه بدانند این لوازم اگر مدت طولانی استفاده شوند می‌توانند کانون رشد و تکثیر باکتری‌های خطرناک باشند.
به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، نظافت خانه شامل کارهایی فراتر از شست و شوی لوازم و کف آشپزخانه، حمام و سرویس بهداشتی می‌شود.
بسیاری از لوازم پرکاربرد در خانه هستند که حتما باید پس از مدت زمان مشخصی تعویض شوند و این واقعیتی است که بسیاری از ما کاملا از آن بی‌اطلاع هستیم.
برای مثال تشک و اسفنج ظرفشویی از جمله لوازمی هستند که باکتری‌ها می‌توانند خیلی سریع روی آنها رشد و نمو کنند.
در فهرستی که در این مقاله به نقل از روزنامه ایندیپندنت منتشر شده مسواک اولین وسیله‌ نام برده شده است.
به گفته دندانپزشکان مسواک را باید حداقل هر سه ماه یک بار عوض کرد. البته اگر شخص مشکلی با دندان و لثه خود نداشته باشد. اما اگر اخیرا دچار سرماخوردگی یا بیماری‌های دیگر شده‌اید، تعویض مسواک حتی در زمان کوتاه‌تر نیز ضروری است. همچنین از آنجا که کودکان زودتر مسواکشان را خراب می‌کنند شاید لازم باشد برای آنها زودتر از سه ماه یک بار این وسیله تعویض شود.
وسیله بعدی شانه است. شانه را هم باید حداقل یک بار در سال عوض کرد. شستن آن باید یک بار در هفته انجام شود.
همچنین مدت اعتبار دمپایی خانگی شش ماه است. البته اگر شخص دچار بیماری های قارچی است باید زودتر دمپایی عوض شود.
اسفنج ظرفشویی حداکثر می تواند یک هفته بدون ضرر برای سلامتی به شما خدمت کند. متخصصان آلمانی باکتری‌های خطرناک و بیماری‌زای زیادی را در اسفنج معمولی ظرفشویی کشف کرده‌اند از جمله سینتوباکتری که باعث بروز مننژیت و سپسیس (عفونت خون) می‌شود. به علاوه میکروارگانیزم های کشف شده می توانند دلیل عفونت های ناعلاج شوند زیرا در مقابل آنتی بیوتیک مقاوم هستند.
متخصصان همچنین پیشنهاد می کنند که تشک هر هشت سال یک بار عوض شود. هر پنج سال فرش و هر شش ماه یک بار ظروف پلاستیکی نگهداری غذا تعویض شوند. به علاوه مدت اعتبار امن برای حوله، یک سال و برای بالش کمتر از سه سال است.



لینک منبع

مطلب لوازمی که نگهداری طولانی از آنها بیماری‌زاست در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


توافق رسمی سامسونگ و کوالکام برای تولید چیپست های 5G با معماری 7 نانومتری

خبرگزاری آریا – کوالکام به عنوان بزرگترین سازنده چیپست های موبایل در دنیا سال گذشته و همزمان با معرفی مودم جدید X50 به طور رسمی راهبرد خود را برای ورود به نسل پنجم شبکه های موبایل تشریح کرد. حال این شرکت به طور رسمی اعلام کرد که نسل آینده چیپ های مجتمع اسنپدراگون خود با پشتیبانی از فناری 5G را با همکاری شرکت سامسونگ و بهره مندی از معماری 7 نانومتری اختصاصی این شرکت به تولید خواهد رساند.
سامسونگ در سال گذشته از لیتوگرافی 7 نانومتری اختصاصی خود موسوم به «EUV» (مخفف extreme ultraviolet) رونمایی کرد و در توصیف آن مدعی شد که این تکنولوژی «درهم شکننده مرزهای قانون مور» است. به لطف این لیتوگرافی فوق فشرده اندازه چیپ ها می تواند تا 40 درصد کمتر شده و در عوض تا 10 درصد کارایی آنها نسبت به نمونه های ساخته شده بر مبنای معماری 10 نانومتری افزایش یابد. این یعنی 35 درصد بهینه سازی مصرف انرژی که رقم قابل توجهی به حساب می آید.
تولید چیپست فناوری 5G کوالکام سامسونگ
آن طور که به نظر می رسد، نفع کمپانی کره ای از این شراکت بزرگ بیش از شریک آمریکایی خود خواهد بود، چرا که حالا این شرکت می تواند با تصاحب جایگاه اینتل خود را به عنوان بزرگترین تولید کننده چیپ ها در دنیا معرفی نماید.
طبق پیش بینی ها نخستین چیپست های بهره مند از فناوری 5G کوالکام در اوایل سال 2019 از راه خواهند رسید. هفته آینده پرچمداران سامسونگ به عنوان نخستین موبایل های بهره مند از چیپ مجتمع 10 نانومتری اسنپدراگون 845 به طور رسمی رونمایی می شوند، بنابراین احتمال زیادی وجود دارد که پرچمدار سال آینده کره ای ها باز هم نخستین موبایلی باشد که با بهره مندی از چیپست کوالکام قادر به فعالیت در شبکه های نسل پنجم موبایل خواهد بود.



لینک منبع

مطلب توافق رسمی سامسونگ و کوالکام برای تولید چیپست های 5G با معماری 7 نانومتری در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پتنت جدید مایکروسافت نوید ظریف شدن بریدگی نمایشگر در موبایل ها را می دهد

خبرگزاری آریا – مایکروسافت اخیراً پتنتی را برای جای گیری حسگرهای دوربین جلویی موبایل ثبت کرده که بر اساس آن دوربین جلویی با دوربین مادون قرمز در قالب یک حسگر ترکیب می شوند.
این پتنت که «حسگر تصویر برداری ترکیبی برای ثبت ساخت یافته نور شیء» نام گرفته، اولین بار در مرداد تا شهریور سال 1395 ثبت شده و ممکن است در موبایل سرفس فون آتی این کمپانی تعبیه شود.

در صورت پیاده سازی این پتنت علاوه بر اینکه از فضای مورد نیاز برای دوربین جلویی و حسگرها کاسته می شود، موجب می گردد حسگرهای نور نیز در کنار حسگر مادون قرمز به کار رفته در دوربین تعبیه شود.
به این ترتیب تلفن هوشمند می تواند اطلاعات مادون قرمز و نیز نورهای مرئی را به طور همزمان دریافت کند. این مسئله موجب می شود از عدم انطباق احتمالی تصویر که موجب اشتباه در عمق سنجی تصویر می شود جلوگیری گردد.
iPhone X
شکاف بالایی آیفون 10 که حسگرها را در خود جای داده، از نظر اندازه بیش از حد بزرگ خود و تأثیری منفی که بر زیبایی این موبایل گذاشته، مورد انتقاد بسیاری از کاربران بوده. در صورت قابل پیاده سازی بودن پتنت مایکروسافت، انتظار می رود در آینده شاهد عرضه موبایل هایی با شکاف بالای نمایبشگر ظریف تر باشیم.



لینک منبع

مطلب پتنت جدید مایکروسافت نوید ظریف شدن بریدگی نمایشگر در موبایل ها را می دهد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش جام جم آنلاین، این ترکیب را اولین بار گیاه شناسان چینی کشف، و از آن برای درمان سرطان ریه، و چندین بیماری دیگر استفاده کردند. فواید این نوشیدنی معجزه‌گر باعث شده است تا در سراسر چین شهرت پیدا کند. برای تهیه این نوشیدنی تنها به سیب، چغندرقند و هویج نیاز است. همه این مواد را در مخلوط کن گذاشته و آب آنها را بگیرید. نگهداری این ترکیب توصیه نمی‌شود و بهتر است بلافاصله بعد از تهیه، آن را مصرف کرد. خصوصا آب هویج که بعد از گذشت ۶ ساعت خراب می شود.

از طرفی، نیازی به رعایت مقادیر دقیق برای تهیه این نوشیدنی معجزه‌گر نیست و طعم آن را میتوانید بسته به ذائقه خود با اضافه کردن هویج و سیب تغییر دهید. برای کسانیکه می‌خواهند بیشترین لذت را از نوشیدنی دریافت کنند، لازم است مواد را به مقدار مساوی با هم ترکیب کرده و در نهایت با اضافه کردن مقدار کمی آبلیمو یا زنجبیل، طعم آن را خوشایندتر کنند. لطفا از شکر استفاده نکنید!

نوشیدنی معجزه‌گر سیب، چغندر و هویج به دلیل داشتن دو نوع سبزی و یک میوه که سرشار از آنتی اکسیدان های حیات بخش هست، بسیار مغذی است. سیب سرشار از ویتامین‌های A , B1 , B6 , C , E ,K همراه با مواد مغذی مانند فولات، روی، منیزیم، پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم، و آهن است. هویج نیز حاوی ویتامین‌هایی مانند A , B1 , B2 , B3 , C , E, و K همراه با نیاسین، پانتوتنیک اسید و مینرالهایی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، و سلنیوم است. با مصرف آب هویج، بسیار بیشتر از مصرف مستقیم آن می‌توان از فواید این سبزی بهره‌مند شد.

چغندرقند یکی از سبزیجاتی است که به پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند و سرشار از ویتامین‌هایی مانند A, C, B -complex، آهن، مس، منیزیم، و پتاسیم همراه با چند فاکتور ضد پیری دیگر است.

ترکیب این سه ماده برای تأمین تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن کافی است. از این گذشته، مصرف آن با فواید ماندگاری برای سلامت بدن همراه است. برخی از فواید این نوشیدنی معجزه‌گر عبارتند از :

چند سال قبل، نوشیدنی سیب، چغندر و هویج به کسانی توصیه شد که از سرطان ریه رنج می‌بردند و بعد از ۳ ماه مصرف پیوسته این نوشیدنی، از این بیماری جانکاه بهبود پیدا کردند. فواید این نوشیدنی معجزه‌گر تنها محدود به درمان بیماری سرطان ریه نیست و می‌تواند از طرق محدود کردن رشد سلولهایی که باعث ایجاد سرطان می‌شوند، در درمان انواع سرطان کمک کند.

این آبمیوه یک انتخاب عالی برای رشد ارگانهای سلامت‌زا مانند کلیه، کبد، و پانکراس است و آنها را در برابر بسیاری از عوارض مصون می‌دارد و به تقویت قلب و ریه نیز کمک می‌کند.

به تازگی دریافته‌اند که چغندر موجود در این نوشیدنی به مراقبت از سلامت قلب شهرت دارد. هویج نیز که حاوی ترکیباتی همچون لوتئین، کاروتن‌های آلفا و بتا است، به ارتقا سلامت قلب کمک می‌کند. وقتی تمام فواید و خوبی‌های این سبزیجات با سیب ترکیب می‌شود، سطح کلسترول را پایین آورده و فشار خون را کنترل می‌کند؛ از طرفی دیگر، همانند سپری در برابر بیماری‌های قلبی عمل می‌کند.

بسیاری از افراد می‌گویند که این نوشیدنی معجزه‌گر ، مانع از ایجاد لکه و جوش روی پوست می‌شود و فرایند پیری پوست را کندتر می‌کند. رویای پوست تازه و جوان را، می‌توان با مصرف یک لیوان از این نوشیدنی شگفت‌انگیز در روز تحقق بخشید.

از طرفی دیگر، نوشیدنی معجزه‌گر سیب، چغندرقند و هویج می‌تواند دستگاه هاضمه در بدن را بهبود بخشیده، از سلامت معده در برابر زخم‌ها محافظت کرده، حرکات روده‌ای را کنترل کرده و از یبوست نیز پیشگیری کند.

نوشیدنی سیب، چغندرقند و هویج بهترین نوع نوشیدنی است که مواد مغذی مورد نیاز مغز را تامین کرده و این نیز به نوبه خود، حافظه را تقویت کرده و عملکرد مناسب مغز را به همراه دارد.

این نوشیدنی برای تقویت قوه بینایی بسیار مفید است و منحصراً به افرادی که مجبور به استفاده طولانی مدت از کامپیوتر بوده وممکن است با خشکی، التهاب و خستگی چشمها مواجه شوند، پیشنهاد می‌گردد.

نوشیدنی سیب، چغندر و هویج در تقویت سیستم ایمنی بسیار قوی عمل می‌کند و در عین حال، بدن را در برابر آلرژی‌های مختلف محافظت کرده و در درمان هر نوع عفونت گلو بسیار کارآمد است.

این نوشیدنی معجزه‌گر، به سم زدایی از کبد و تصفیه خون شهرت دارد و تولید گلبولهای قرمز خون را افزایش می‌دهد.

بانوانی که طی سیکل قاعدگی خود با درد مواجه هستند، می‌توانند برای رفع مشکلات خود از این نوشیدنی استفاده کنند. همچنین گفته شده است که این ترکیب جادویی درد حاصل از هر نوع فعالیتی، از جمله فعالیتهای فیزیکی، را تسکین می‌دهد.



لینک منبع

مطلب تهیه یک نوشیدنی معجزه‌گر در 5 دقیقه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تهیه یک نوشیدنی معجزه‌گر در 5 دقیقه
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%db%8c%da%a9-%d9%86%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87%e2%80%8c%da%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1-5-%d8%af%d9%82%db%8c%d9%82%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش روز چهارشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از ای بی سی، محققان دانشگاه الدنبرگ آلمان دریافتند ورزشکاران چپ دست در ورزش‌هایی مانند کریکت، بیسبال و تنیس روی میز که در آن‌ها سرعت حرکت توپ اهمیت زیادی دارد، در مقایسه با ورزشکاران راست دست موفق تر عمل می‌کنند.
محققان در این تحقیقات به سراغ نتایج مسابقات ورزشی مختلف رفتند و سوابق قهرمانان ورزشی را تجزیه و تحلیل کردند. در نتیجه این اقدام مشخص شد ورزشکاران چپ دست در این ورزش‌ها موفق‌تر عمل می‌کنند.
برای مثال در تنیس روی میز 26 درصد از مردان قهرمان و 19 درصد از زنان قهرمان، چپ دست بودند. این میزان تقریبا دو برابر نسبت قهرمانان چپ دست به راست‌دست در سایر رشته‌های ورزشی است. با توجه به این که حدود 10 درصد از جمعیت کره زمین چپ دست هستند، به‌طور متوسط نسبت قهرمانان چپ دست به راست دست در ورزش های مختلف حدود 10 درصد است.
بر اساس این تحقیقات حدود 30 درصد از پرتاب‌کننده‌های توپ در بیسبال و 22 درصد از پرتاب‌کننده‌ها در کریکت چپ دست بودند. این در حالی است که در ورزش‌هایی مانند بدمینتون و تنیس میزان موفقیت چپ دست‌ها کاهش یافته و حتی به زیر میزان متوسط می‌رسد.
گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Biology Letters منتشر شده است.
علمی (6)**9259**1440
مترجم: سپیده کاشانی** انتشار: گلشن



لینک منبع

مطلب چپ‌دستان در چه ورزش‌هایی موفق‌ترهستند؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چپ‌دستان در چه ورزش‌هایی موفق‌ترهستند؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d9%be%e2%80%8c%d8%af%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%da%86%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%d9%87%d8%b3%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



در این فرصت بر آن شده ایم تا نمی از دریای دانش امام حسن علیه السلام را طی موضوع نحوه برقراری ارتباط با دیگران و چگونگی زندگی در مسیر تعامل با همدیگر را مروری داشته باشیم.

روش برخورد با خطاکار در بیان امام حسن علیه السلام

ایام شهادت امام حسن مجتبی (علیه السلام) می باشد ،دریای بیکران رحمتی كه چشمه فیاض و جوشان است. این روزها بهترین فرصت برای بهره برداری از این معدن سخاوت و كرم می باشد، زیباترین راه برای كسب فیض از جود مقدس امام حسن (علیه السلام) معرفت نسبت به مقام و بهره گیری از دانش ایشان می باشد چرا كه علم حقیقی نزد اهل بیت (علیهم السلام) است .
در این فرصت بر آن شده ایم تا نمی از دریای دانش امام حسن علیه السلام را طی موضوع نحوه برقراری ارتباط با دیگران و چگونگی زندگی در مسیر برقرار سازی ارتباط و تعامل با همدیگر را مروری داشته باشیم.

فاکتوری برای داشتن یک زندگی خوب

انسان فطرتا اجتماعی آفریده شده و نیازمند ارتباط بادیگران است.پس لازمه داشتن یك زندگی خوب، داشتن یك ارتباط موفق و موثراست.فقدان ارتباط و عدم توانایی در برقراری ارتباط موثر ،موجب شكست،استرس،ناكامی وخشم و نومیدی می شود.درمحیط های جامعه،كار، خانواده ، مجهز بودن به مهارت های ارتباطی خوب عنصر بسیار حیاتی است كه از بسیاری از مشكلات جلوگیری می كند و زندگی را اسان تر می گرداند .
علم ارتباطات براساس الگوهای مختلف طراحی و مهندسی شده كه هر كدام تحت جهان بینی ونگرشی خاص ارائه می شود .
گاهی این راهكارها به بن بست می رسند و اثر موثر و مثبتی در زندگی فردی و اجتماعی افراد ندارند . دغدغه اصلی دانشمندان این علم شناسایی الگوی بهتر در سطح بین فردی و اجتماعی است كه در بین این الگوهای ارتباطی، قرآن ارائه دهنده بهترین مدل ارتباطات از جانب خداوند است كه كامل ترین و بی نقص ترین راه ها می باشد.

الگوی قرآنی ارتباطات نه اقتدارگر است نه مخاطب محور؛ بلكه حكمت گرا می باشد و این به معنای این است كه خردورزی و اصالت محوری اصل و اساس این مدل ارتباطی است و مقدمات وصول به جامعه حكمت گرا می باشد. براساس حكمت، كه سطح شخصیتی فطرت را هدف قرار می دهد می توان كافه انسان ها را مخاطب قرار داد و به سوی حق دعوت كرد. دو شاخصه مهم الگوی قرآنی اعتدال و عدالت محوری است كه مانع از هرگونه صدمه و آسیب رساندن به طرفین می گردد.

مشكل ارتباط

بسیاری از مشكلات افراد به حوزه روابط اجتماعی شان بر می گردد. این در حالی است كه با اتخاذ شیوه ارتباطی موثر می توان با درك دیگران و بر پایه شناخت تشابهات و تفاوت ها، احترام و اعتماد دیگران را جلب كرد. شكی نیست كه ما همه گاهی در روابط خود با دوست ، همسر ، همكار، خواهر یا برادر دچار مشكل می شویم و ناامید و خسته از تكرار این موضوع از خود می پرسیم این مشكل چه زمانی تمام می شود ؟

مولفه های یك ارتباط موثر

ما برای داشتن یك زندگی خوب و با كیفیت نیازمند به معیار و الگوی ارتباطی هستیم تا علاوه بر گذر درست و سالم از مسیر سخت زندگی به رشد و كمال واقعی برسیم. یك الگوی ارتباطی موفق باید به تمام ابعاد وجودی انسان احاطه كامل داشته باشد و از هیچ یك از زاویه های روحی او مغفول نماند. قوانین این مدل باید از صدمه و آسیب زدن به انسان جلوگیری كند و او را در مسیر رشد و كمال قرار دهد و باعث شود تا انسان آگاهانه و هوشیارانه در امر ارتباطات عمل نماید زیرا انسان موفق كسی است كه ارتباط موثر و سالمی در محیط جامعه و خانواده خویش دارد.

الگوی قرآنی ارتباط

الگوی قرآنی ارتباطات نه اقتدارگر است نه مخاطب محور؛ بلكه حكمت گرا می باشد و این به معنای این است كه خردورزی و اصالت محوری اصل و اساس این مدل ارتباطی است و مقدمات وصول به جامعه حكمت گرا می باشد. براساس حكمت، كه سطح شخصیتی فطرت را هدف قرار می دهد می توان كافه انسان ها را مخاطب قرار داد و به سوی حق دعوت كرد. دو شاخصه مهم الگوی قرآنی اعتدال و عدالت محوری است كه مانع از هرگونه صدمه و آسیب رساندن به طرفین می گردد.

اعتدال

اعتدال به معنای میانه روی و نقطه مقابل اسراف است زیرا فقط در حالت اعتدال سلامت برقرار می گردد و زمانی كه ارتباط از خط مستقیم خود منحرف شود و به سوی افراط یا تفریط متمایل گردد صد در صد موجب آسیب زدن و صدمه به طرفین می شود. پیمودن و گزینش راه میانه و عدم تمایل به دوطرف افراط و تفریط، شاهراه اصلی ارتباط موثر است زیرا گاه در امر ارتباط انسان از تمایلات نفسانی تبعیت می كند و نتیجه این اطاعت چیزی جز سقوط نمی باشد.

در مواجهه با یك خطاكار چگونه باید عمل كرد ؟

روز شهادت کریم اهل بیت را سپری می کنیم. امامی که در کرم و رحمت جایگاه والایی داشته و این را می توان از سخنان ارزشمندشان ام هم در رابطه با برخورد با خطاکار به زیبایی دید؛ ایشان در این رابطه طی فرامایشی می فرمایند: لاتُعاجِلِ الذَّنبَ بِالعُقُوبَةِ واجْعَلْ بَینَهُما لِلاِعتِذارِ طَریقا ؛ در مجازات خطا كار شتاب مكن و میان خطا ومجازات، راهى براى عذرخواهى قرار ده.
جزء برداشت های غلط افراطی این است كه خطاكار راه بازگشت ندارد. بالواقع باید راه جبران و فرصت تامل و باز گشت به خوبی ها برای او باز باشد. اشتباه و خطا جزء مسائلی است كه همه روزه از جانب خود یا دیگران با آن برخورد می كنیم چرا که انسانها به هیچ عنوان مصون از خطا نیستند اما در مواجهه با یك خطاكار چگونه باید عمل كرد ؟ آیا سهل انگاری و مسامحه انتخاب صحیح است یا پاسخ به اشد مجازات ؟

بهترین فرمانده قوای درونی انسان و اعمال و رفتار بیرونی او عقل است. آنگاه كه عقل فرماندهی را به دست می گیرد شاهراه خوشبختی و سعادت به روی انسان گشوده می گردد اما همه بدبختی ها از جایی آغاز می شود كه سكان فرماندهی به دست هوس و تمایلات نفسانی بیفتد و شعار واقعی یك انسان این شود كه من آنچنان كه دوست دارم رفتار می كنم.

منطقی ترین و استوارترین راه در تربیت انسان ها اعتدال و میانه روی است. زیرا سهل انگاری نتیجه ای جز شكستن قبح عمل و انحراف برای خاطی ندارد و بعد دیگر قضیه، مجازات سختی كه مثمر ثمر نیست. در حالی كه هدف ما از مجازات خاطی ، هشدار به وضع موجود او و جبران مافات در جهت رشد و كمال است، پس وقتی با تنبیه سخت او همه پل های پشت سر او خراب شد چگونه انتظار بهبودی رفتار از او می رود؟

عدالت

راهكار مهم دیگر ارتباطی در دین اسلام عدالت و انصاف است. عدالت به معنای نهادن هر چیزی در جای خود است. معنای دیگر. حد متوسط میان افراط و تفریط در قوای درونی.
بهترین فرمانده قوای درونی انسان و اعمال و رفتار بیرونی او عقل است. آنگاه كه عقل فرماندهی را به دست می گیرد شاهراه خوشبختی و سعادت به روی انسان گشوده می گردد اما همه بدبختی ها از جایی آغاز می شود كه سكان فرماندهی به دست هوس و تمایلات نفسانی بیفتد و شعار واقعی یك انسان این شود كه من آنچنان كه دوست دارم رفتار می كنم. در این مرحله انسان بدون در نظر گرفتن خواسته ها و نیازهای منطقی و درست جامعه، خانواده و اطرافیان عمل می كند و طبیعتاً پایان و فرجامی جز سیاه بختی نصیب او نمی شود. پس لازمه خوشبختی، توجه درست و منطقی و پاسخ به نیازهای عاطفی، روحی افراد خانواده، دوستان و اطرافیان می باشد و این امر حاصل نمی شود مگر آنچنان كه دوست داری با تو رفتار كنند با دیگران رفتار كن .
امام حسن علیه السلام نیز در این رابطه می فرمایند: صاحِبِ النّاسَ مِثلَ ما تُحِبُّ أن یُصاحِبوكَ بِهِ ؛ با مردم به گونه اى رفتار كن كه دوست دارى با تو آن گونه رفتار كنند
بالواقع معنای باطنی حدیث امام حسن (علیه السلام) این است كه آنان چون جان تو هستند و صدمه زدن به دیگران نتیجه ای جز آسیب زدن به خود ندارد؛ چرا که به قول شاعر
بنی آدم اعضای یكدیگرند
كه در آفرینش زیك گوهرند
چو عضوی به درد آورد روزگار
دگر عضوها را نماند قرار





لینک منبع

مطلب روش برخورد با خطاکار در بیان امام حسن علیه السلام در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :روش برخورد با خطاکار در بیان امام حسن علیه السلام
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%d8%b7%d8%a7%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%ad%d8%b3%d9%86-%d8%b9%d9%84/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وب سایت سوران: برای همه ما پیش آمده که جایی یک غذایی خورده باشیم که تا سال ها طعم آن زیر دندان مان حس می شود. آشپزی خوب نیازمند ترفندهای خوب و کارآمد است. در این مطلب رازهایی که در آشپزی به دردتان می خورد را بیان کرده ایم.

1) رب انار + مرغ

۱۰ راز جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا

پس از اینکه تکه های مرغ را با آب و کمی نمک پختید، ۲ قاشق غذاخوری رب انار را با نصف لیوان پیاز سرخ شده و یک قاشق چای خوری زعفران دم کرده کمی تفت بدهید و روی مرغ ها بریزید. سپس اجازه دهید تکه های مرغ طعم دار شده به مدت ۲ تا ۳ دقیقه روی حرارت بمانند تا آماده خوردن شوند.

2) قهوه + استیک

اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری دارید، می توانید از پودر قهوه نیم کوب برای طعم دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمه ای ، زیره سبز و چند دانه فلفل سیاه بهترین ترکیب برای طعم دار کردن گوشت های استیک و کبابی است.

3) مایونز + جوجه کباب

اضافه کردن یک قاشق غذاخوری سس مایونز به مواد جوجه کباب می تواند هم طعم جوجه را دلپذیرتر کند و هم بافت آن را نرم تر، بنابراین اگر تصمیم به طبخ این غذا دارید، کمی سس مایونز قبل از طبخ تکه های گوشت به آن اضافه کنید.

4) آب لیمو + ماکارونی

۱۰ راز جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
خیلی ها به آب در حال جوش ماکارونی، کمی نمک اضافه می کنند. این بار به جای این کار یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را به آب ماکارونی

اضافه کنید و هنگام سرو ماکارونی هم کمی آویشن یا پودر ریحان خشک روی آن بریزید. به این ترتیب هم حجم سدیم دریافتی را کاهش می دهید و هم طعم جدیدی را در ماکارونی تجربه خواهید کرد.

معمولاً بیشتر افراد طعم سبزی های بخارپز را دوست ندارند اما می توانید با افزودن کمی روغن کنجد و سرکه بالزامیک به سبزی های بخارپز، طعمی مطلوب به آن ها بدهید

5) آب سیب + کتلت

اگر می خواهید طعم کتلت شما با تمام کتلت های تمام دنیا متفاوت باشد، به جای پیاز رنده شده، از آب سیب غلیظ در تهیه مواد اولیه آن کمک بگیرید. افزودن کمی نان خشک خردشده به مواد اولیه کتلت می تواند شلی حاصل از افزودن آب سیب را نیز برطرف کند.

6) برنج + شامی

اگر مقداری از برنج مهمانی شب گذشته تان باقی مانده است، اصلاً نگران نباشید. شما می توانید یک لیوان برنج پخته را خوب بکوبید و با کمی گوشت چرخ کرده و پیاز رنده شده آن را مخلوط کنید و پس از افزودن ادویه و سبزی های معطر، یک شامی بسیار خوشمزه سر میز غذایتان بگذارید.

7 ) پنیر پیتزا + فیله سوخاری

۱۰ راز جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا

معمولاً بچه ها علاقه فراوانی به خوردن فیله سوخاری و مرغ کبابی دارند. شما می توانید برای بالا بردن کالری و بهبود طعم گوشت های سوخاری از کمی پنیر پیتزای رنده شده و آب لیموی تازه استفاده کنید.

8 ) خامه + سوپ سفید

اگر اضافه وزن ندارید، چربی خونتان بالا نیست یا می خواهید مهمانی برگزار کنید، حتماً به سوپ های سفید خود کمی خامه هم بزنید. افزودن خامه و جعفری تازه به سوپ های سفید عطری دل پذیر و طعمی به یاد ماندنی به آن می دهد.

9) پنیر صبحانه + ماکارونی

وقتی ماکارونی را پختید و در ظرف مخصوص سرو آن ریختید، کمی پنیر صبحانه روی آن رنده کنید. مطمئن باشید با این کار یک رشته ماکارونی هم ته ظرفتان باقی نخواهد ماند.

10) پنیر خامه ای + تخم مرغ

۲ تخم مرغ خام را خوب هم بزنید. سپس ۲ قاشق غذاخوری کره را با یک چهارم فنجان پنیر خامه ای و کمی نمک مخلوط کنید و این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی پنیر و کره کاملاً آب شدند، تخم مرغ ها را به ظرفتان اضافه کنید و پس از هم زدن تمام مواد با یکدیگر، درِ ظرف را تا پف کردن و پختن کامل تخم مرغ ها ببندید.

بعد از حدود ۵ دقیقه یک املت فوق العاده خوش عطر و طعم خواهید داشت. افزودن کمی پودر آویشن به این املت، خوشمزه ترین صبحانه عمرتان را برای شما فراهم خواهد کرد.



لینک منبع

مطلب رازهای جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رازهای جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%a2%d8%b4%d9%be%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b4-%d8%b7%d8%b9%d9%85-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%ba%d8%b0%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری مهر – معصومه بخشی پور: بر پایه گزارش «اشپرینگر نیچر» در سال ۲۰۱۷، ایران توانسته است در رتبه‌بندی کشورهای «نیچر ایندکس» با پنج پله صعود جایگاه ۳۳ جهان را به دست آورد.

برپایه دستاوردهای پژوهشی اعلام شد؛پیشرفت ۵ پله‌ای ایران در رتبه‌بندی «نیچر ایندکس»

به نقل از پژوهشگاه علوم و فناوری اطلاعات ایران، نتایج تازه «نیچر ایندکس» نشان می‌دهد که ایران سومین کشور آسیای غربی بر پایه شمار کسری وزنی مقاله‌های حوزه علوم طبیعی است و نسبت به ویرایش پیشین این نظام پنج پله صعود کرده است.

براساس گزارش سامانه نما (جایگاه علم، فناوری، و نوآوری ایران در جهان)، هر ساله «نیچر ایندکس» به رتبه‌بندی کشورها در سراسر جهان بر پایه دستاوردهای پژوهشی با کیفیت بالای آنها در سال گذشته می‌پردازد.

این رتبه‌بندی بر پایه بخش کوچکی از دستاوردهای پژوهشی کشورها انجام می‌شود و برای درک بهتر جایگاه آنها باید نظام‌های رتبه‌بندی دیگر نیز مرور شوند.

«نیچر ایندکس» با شمارش شمار مقاله‌های پدیدآوران در نشریه‌های نمایه‌شده‌اش، امکان رتبه‌بندی کشورها را بر پایه سه سنجه کلیدی شمار مقاله‌ها (AC)، شمار کسری (FC)، و شمار کسری وزنی (WFC) فراهم می‌آورد.

شمار مقاله‌ها به معنی شمار مقاله‌های منتشر شده در نشریه‌ها بدون توجه به شمار پدیدآوران است. شمار کسری، سهم مشارکت هر پدیدآور را در نگارش یک مقاله محاسبه می‌کند (کل امتیاز شمار کسری یک مقاله برابر با یک است، یعنی اگر ۱۰ نفر در نگارش یک مقاله شرکت کرده باشند شمار کسری هر پدیدآور برابر با یک دهم است).

شمار کسری وزنی نیز به شمار کسری، وزن می‌دهد. شمار کسری وزنی، ویرایش اصلاح ‌شده شمار کسری است. در حوزه‌های ستاره‌شناسی و اخترفیزیک به دلیل آنکه حجم انتشارات نسبت به دیگر حوزه‌ها در نمایه «نیچر» بیشتر است، به انتشارات این حوزه وزن داده می‌شود تا تاثیرشان کمتر شود.

مقاله‌های منتشر شده کشورها در سال ۲۰۱۶ در نزدیک به ۷۰ نشریه برتر در حوزه‌های شیمی، علوم محیط و زمین‌شناسی، علوم زیستی و علوم فیزیک شمارش و ارزیابی شده‌اند.

براین اساس رتبه ایران در نظام رتبه‌بندی کشورهای «نیچر ایندکس» با انتشار ۲۴۶ مقاله، ۳۳ اعلام شده و شمار کسری وزنی مقالات نیز ۹۱.۴۵ است.

در این رده بندی، کشور «آمریکا» جایگاه نخست رتبه‌بندی «نیچر ایندکس» را به‌دست آورده و کشورهای «چین»، «آلمان»، «انگلستان»، و «ژاپن» نیز به ترتیب در رتبه‌های دوم تا پنجم این فهرست هستند.



لینک منبع

مطلب پیشرفت ۵ پله‌ای ایران در رتبه‌بندی «نیچر ایندکس» در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :پیشرفت ۵ پله‌ای ایران در رتبه‌بندی «نیچر ایندکس»
http://mofidestan.ir/%d9%be%db%8c%d8%b4%d8%b1%d9%81%d8%aa-%db%b5-%d9%be%d9%84%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d9%87%e2%80%8c%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 3 )    1   2   3   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه